So verhindert man Sportverletzungen
ANZEIGE – Ob Neujahrsvorsatz, Übergewicht oder einfach wieder aus Lust an der Sache. Wenn man neu mit Sport, in welcher Form auch immer, anfängt, scheint alles ziemlich viel auf einmal zu sein. Die neusten Sportklamotten werden gekauft und Videos von Workouts rauf und runter geschaut, doch wird leider dabei meist etwas vergessen. Den Sport nämlich auch so zu betreiben, dass er auch









