Archiv der Kategorie ‘Gesundheit‘

Qualifikation zum Ernährungsberater – Uni oder Ausbildung?

Mittwoch, den 1. April 2020

Die Aufgabe eines Ernährungsberaters ist es, seinen Kunden zu einer gesunden und speziell abgestimmten Ernährung zu verhelfen. Aus verschiedenen Gründen erhalten Ernährungsberater Aufträge, z.B. aus ästhetischen oder gesundheitlichen Hintergründen. Zielführend ist nach einer Analyse der jeweiligen Umstände, das Schreiben von Ernährungsplänen sowie die Betreuung des Kunden, um diese schließlich langfristig umzusetzen. Ernährungsberater durch eine Ausbildung […]

Gaming und Gesundheit: Mit diesen Tipps zum Mittelmaß finden 

Montag, den 23. März 2020

Als Gamer verliert man sich gerne immer wieder in einer virtuellen Welt. Natürlich wollen wir jetzt nicht so tief greifen und die Psyche damit in Verbindung bringen. Denn dies geschieht wirklich nur in den seltensten Fällen, dass ein Game-Liebhaber die Schnittstelle zwischen Spiel und Wirklichkeit nicht mehr wahrnehmen kann. Vielmehr wollen wir auf den Faktor […]

Gesundheitstipps für Männer: Das braucht der Mann im Frühling 

Freitag, den 13. März 2020

Der Frühling steht vor der Tür. Endlich gehen die dunklen grauen Tage dem Ende entgegen, die Tage werden wieder länger und bei den ersten warmen Sonnenstrahlen erwachen die ersten Blumen und Tiere aus ihrem Winterschlaf. Zeit für den Mann, Motorrad und Fahrrad auf die nächsten Touren vorzubereiten und den Grill startklar zu machen Der Frühling […]

Hyaluronsäure-Therapie zum Aufbau des körpereigenen Hyalurons

Donnerstag, den 21. November 2019

Eine gesunde Person hat durchschnittlich 15 Gramm Hyaluron im Körper. Diese Substanz benötigt sie für diverse Prozesse, die sich vor allem im Bindegewebe, der Haut, den Gelenken und im Auge abspielen. Doch alters- oder krankheitsbedingt kann der Hyalurongehalt im Körper sinken. Dies zeigt sich nicht nur durch erste Fältchen. Auch Schmerzen in den Gelenken können […]

Probiotika Test: Welche Probiotika sind zu empfehlen?

Freitag, den 11. Oktober 2019

Ein Probiotikum wirkt seinen Namen entsprechend positiv auf den lebenden Organismus (lateinisch pro = „für“, griechisch bios = „Leben“). Probiotika bestehen aus lebenden Mikroorganismen. Dabei handelt es sich um Bakterienstämme, die auf natürliche Weise unseren Darm besiedeln und diesen sanieren können. Wie wirken Probiotika? Ein Probiotikum hilft einer gestörten Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu gelangen. […]

Pferdesalbe – ein Allrounder nicht nur bei Gelenkbeschwerden

Montag, den 30. September 2019

Gelenkbeschwerden sind unangenehm und führen durch Fehlhaltungen schnell zu weiteren Schmerzen. Bewegung und Wärme sind gute Hilfsmittel bei Gelenkbeschwerden, doch Vorsicht ist geboten, wenn es sich dabei um eine Entzündung handelt. Wer auf Nummer sicher gehen will, der sollte zu einem Naturmittel greifen und die schmerzenden Stellen regelmäßig eincremen und behandeln. Ein bewährtes Mittel gegen […]

Traditionelle Chinesische Medizin: Diese Bereiche gibt es

Sonntag, den 29. September 2019

Die traditionelle chinesische Medizin fand vorerst in weiteren asiatischen Staaten wie Japan, Korea und Vietnam einen enormen Zuspruch, ehe die altbewährte Heilkunde im Laufe der Zeit auch in Westeuropa und in anderen Territorien eine immer größere Anhängerschaft für sich gewinnen konnte. Die Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin Als Basis dient hier der so genannte Bagang […]

Wie lassen sich die Wechseljahre ohne Hitzewallungen überstehen?

Donnerstag, den 13. Juni 2019

Für Frauen bedeuten die Wechseljahre eine Zeit des Übergangs, die in aller Regel mit Mitte 40 einsetzt und etwa fünf Jahre andauert. Sobald diese Phase vorüber ist, ist es ihnen nicht mehr möglich, schwanger zu werden. Es handelt sich also um eine ganz normale Entwicklung. Allerdings ändert sich der Hormonspiegel der Frau in dieser Zeit […]

Wie sich Plastikmüll auf ihre Gesundheit auswirkt

Mittwoch, den 24. April 2019

Wenn Sie an einem Flussufer, am Strand oder an einem anderen Ort am Meer entlanggehen, werden Sie dort garantiert mindestens ein Stück Plastik vorfinden. Seit der Einführung des ersten Polyethylenbeutels in den 1960er Jahren ist die Abhängigkeit des Menschen von Einweg-Kunststoffen stark angestiegen. Wir verwenden das Material heute in fast jedem Lebensbereich, und das hat […]

Sitzen ist das neue Rauchen: Wie langes Sitzen unsere Lebenserwartung verkürzt

Montag, den 25. März 2019

„Sitzen ist das neue Rauchen“ – was sich zunächst nach einer aufmerksamkeitserregenden Schlagzeile anhört, fanden Forscher aus den USA tatsächlich heraus. Langes Sitzen, beispielsweise aufgrund eines Bürojobs, verkürzt die Lebenserwartung ähnlich wie Rauchen und fördert die Entstehung von Herzkrankheiten. Wir zeigen Ihnen, wie sich Dauersitzen auf den Körper auswirkt und mit welchen Präventionsmaßnahmen Sie Abhilfe […]