Dekubitus oder Druckgeschwüre sind ein ernstes Problem für Menschen, die längere Zeit im Bett liegen oder im Sitzen verharren müssen. Diese Wunden entstehen durch den Druck auf bestimmte Körperstellen und können schmerzhaft und schwer zu behandeln sein. Glücklicherweise gibt es verschiedene Tipps und Maßnahmen, die helfen können, das Risiko von Dekubitus zu reduzieren und deren Entstehung zu verhindern. In diesem Artikel werden wir 15 hilfreiche Tipps und Ratschläge vorstellen, um Dekubitus effektiv zu bekämpfen.
Was ist Dekubitus?
Dekubitus, auch als Druckgeschwür oder Wundliegen bekannt, ist eine Schädigung der Haut und des darunterliegenden Gewebes, die durch anhaltenden Druck auf bestimmte Körperstellen entsteht. Dieser Druck führt dazu, dass die Blutversorgung in den betroffenen Bereichen beeinträchtigt wird und das Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird.
Ursachen von Dekubitus
Dekubitus kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter langes Liegen oder Sitzen in einer Position, mangelnde Bewegung, fehlende Körperpflege, schlechte Ernährung, feuchte Umgebungen und Reibung oder Scherkräfte auf der Haut.
Anzeichen und Symptome von Dekubitus
Die ersten Anzeichen von Dekubitus sind oft rote Stellen oder Verfärbungen auf der Haut, die bei Berührung schmerzhaft sein können. Im fortgeschrittenen Stadium können sich offene Wunden oder Geschwüre entwickeln, die sich infizieren und schwer heilen können.
Die Bedeutung der richtigen Körperpositionierung
Eine gute Körperpositionierung ist entscheidend, um den Druck auf bestimmte Körperstellen zu reduzieren. Menschen, die längere Zeit im Bett liegen, sollten regelmäßig ihre Position wechseln und darauf achten, dass keine Körperpartie übermäßig belastet wird.
Regelmäßige Bewegung und Umlagerung
Regelmäßige Bewegung und Umlagerung sind essentiell, um Druck auf bestimmte Körperstellen zu vermeiden. Wenn möglich, sollten bettlägerige Personen ihre Position alle zwei Stunden wechseln. Dies fördert die Durchblutung und reduziert das Risiko von Dekubitus.
Die Verwendung von Druckentlastungsmitteln
Spezielle Druckentlastungsmittel wie Matratzenauflagen, Kissen und Polsterungen können dabei helfen, den Druck auf gefährdete Körperstellen zu reduzieren. Diese Produkte verteilen das Körpergewicht gleichmäßig und entlasten dadurch bestimmte Bereiche.
Die richtige Hautpflege
Eine gute Hautpflege ist entscheidend, um die Haut gesund und widerstandsfähig zu halten. Regelmäßiges Waschen, Trocknen und Eincremen der Haut kann dazu beitragen, das Risiko von Dekubitus zu verringern.
Eine ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Nährstoffen, insbesondere Proteinen, ist wichtig für die Wundheilung und die Gesundheit der Haut. Eine proteinreiche Ernährung kann dazu beitragen, die Hautelastizität zu verbessern und das Risiko von Dekubitus zu reduzieren. Um die Heilung chronischer Wunden, wie zum Beispiel Dekubitus, zu unterstützen, hilft Abound von Abbott.
Die Verwendung von speziellen Matratzen und Kissen
Spezielle Matratzen und Kissen, die für die Dekubitusprävention entwickelt wurden, können den Druck auf gefährdete Körperstellen reduzieren. Diese Produkte sind auf eine optimale Druckverteilung ausgelegt und können das Risiko von Dekubitus signifikant verringern.
Vermeidung von Feuchtigkeit
Feuchtigkeit auf der Haut kann das Risiko von Dekubitus erhöhen. Daher ist es wichtig, die Haut trocken zu halten und bei Bedarf spezielle Feuchtigkeitsbarrieren zu verwenden.
Die Bedeutung von regelmäßiger Inspektion der Haut
Eine regelmäßige Inspektion der Haut hilft dabei, frühzeitig Anzeichen von Dekubitus zu erkennen. Durch regelmäßige Kontrolle können Problembereiche identifiziert und entsprechende Maßnahmen ergriffen werden, um die Entstehung von Dekubitus zu verhindern.
Kontrolle von Risikofaktoren wie Diabetes oder Übergewicht
Bestimmte Risikofaktoren wie Diabetes oder Übergewicht können das Risiko von Dekubitus erhöhen. Es ist wichtig, diese Risikofaktoren zu kontrollieren und gegebenenfalls entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko zu reduzieren. Um beispielsweise Diabetes vorzubeugen, können Sie die Nahrungsergänzungsmittel von Abbott Nutrition wählen.
Vermeidung von Reibung und Scherkräften
Reibung und Scherkräfte auf der Haut können das Risiko von Dekubitus erhöhen. Es ist wichtig, die Haut vor übermäßiger Reibung zu schützen und geeignete Hilfsmittel wie Gleitlaken zu verwenden, um Scherkräfte zu reduzieren.
Stressabbau und psychische Unterstützung
Stress kann das Risiko von Dekubitus erhöhen, da er die Durchblutung beeinträchtigen kann. Daher ist es wichtig, Stress abzubauen und psychische Unterstützung anzubieten, um das Wohlbefinden der betroffenen Personen zu fördern.
Behandlungsmöglichkeiten für Dekubitus
Im Falle einer bereits bestehenden Dekubituswunde sind verschiedene Behandlungsmöglichkeiten verfügbar, einschließlich Wundversorgung, Medikation und therapeutischer Unterstützung. Es ist wichtig, einen Arzt oder Fachexperten zu konsultieren, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.