ANZEIGE – Das Leben ist ein Geschenk Gottes, das man nicht zweimal bekommt. Man muss dieses Geschenk mit allem, was man hat, wertschätzen und jeden Tag gesunde Entscheidungen treffen, um es zu ehren. Leider treffen viele Menschen jeden Tag ungesunde Entscheidungen, die zu einer verminderten Lebensqualität und einer geringeren Lebenserwartung führen.
Es kann wie eine unlösbare Aufgabe erscheinen, mit seinem Leben Schritt zu
ANZEIGE – Überall hört man über die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren für den Körper aber die Wenigsten wissen wie man sich optimal mit diesen Fettsäuren versorgt und wofür diese eigentlich verantwortlich sind. Ein Mangel an Omega 3 kann jedoch fatale Folgen haben, daher sollte man sich ein paar Dinge vergegenwärtigen um gesundheitliche Risiken zu minimieren.
Zahlreiche Körperfunktionen bedürfen einer ausreichenden Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren gehören
ANZEIGE – Jetzt nach Weihnachten haben viele den Wunsch, die Weihnachtsgans, die sich auf die Hüften gelegt hat, wieder loszuwerden. Die Frage dabei ist: Wie kann man das schaffen? Schließlich will man sich auch nicht allzu viel quälen.
„Jetzt kommt die Zeit, in der die Waagen zurückgestellt werden“ hieß es nicht ohne Schadenfreude kurz nach Weihnachten bei Twitter. Aber das kann nicht die
