Archiv der Kategorie ‘Ernährung‘

Aminosäuren – Wunderstoffe der Natur

Montag, den 17. September 2018

Über 400 Aminosäuren sind der Fachwelt heute bekannt. Einige davon sind besser erforscht als andere. Es ist nicht immer ganz einfach, die Wirkung der Aminosäuren zu erforschen, denn in vielen Fällen haben diese nur einen einzigen, minimalen Wirkungsradius. Zudem kommen viele Aminosäuren nur in verschwindend geringen Mengen im Körper vor. Von ein paar Dutzend Aminosäuren […]

Glucosamine als Nahrungsergänzungsmittel bei Arthrose und anderen Erkrankungen

Montag, den 9. Juli 2018

Glucosaminsulfat ist ein natürlicher Zucker, der in und um die Flüssigkeit und die Gewebe, die Ihre Gelenke polstern, enthalten ist. Dieses Gewebe wird Knorpel genannt. Glucosamine kommen auch in der harten Hülle von Schalentieren vor. Als Nahrungsergänzungen werden Glucosamine oft aus Schalentieren hergestellt. Die Substanz kann auch synthetisch im Labor hergestellt werden. Warum nehmen Menschen […]

Lactoseintoleranz: Worauf Betroffene achten sollten

Montag, den 2. November 2015

Von einer Lactoseintoleranz spricht man, wenn der Körper den in Lebensmitteln enthaltenen Milchzucker (Lactose) nicht korrekt verarbeiten kann. Weltweit betroffen sind davon etwa 75% der Menschen, wobei das Phänomen in Europa, den USA und Australien vergleichsweise gering verbreitet ist. Wie äußert sich eine Lactoseintoleranz? Menschen, die an Milchzuckerunverträglichkeit leiden, können Lactose aus Lebensmitteln nicht verdauen. […]

Fettleibigkeit behandeln: Therapie durch stationären Adipositas-Kur-Aufenthalt

Montag, den 19. Oktober 2015

Erkrankungen durch Übergewicht können zu Fettleibigkeit führen. Das Krankheitsbild (lat. Adipositas) bezeichnet eine Beeinflussung des Stoffwechsels und des Herzkreislaufsystems. Diese Krankheit wird auch durch ein starkes Verlangen nach übermäßig viel Nahrung geprägt. Fettleibigkeit liegt vor, wenn der Anteil von Körperfett einen definierten Wert im Körpermasseindex (BMI) übersteigt. Die Änderung der Ernährungsgewohnheiten und eine Erhöhung der […]

Krillöl – Omega-3-Fettsäuren aus der Arktis

Montag, den 7. September 2015

Überall hört man über die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren für den Körper aber die Wenigsten wissen wie man sich optimal mit diesen Fettsäuren versorgt und wofür diese eigentlich verantwortlich sind. Ein Mangel an Omega 3 kann jedoch fatale Folgen haben, daher sollte man sich ein paar Dinge vergegenwärtigen um gesundheitliche Risiken zu minimieren. Zahlreiche Körperfunktionen bedürfen […]

Die Nahrungsaufnahme nimmt eine tragende Rolle im Leben eines Menschen ein

Freitag, den 27. Februar 2015

Essen ist elementar für den Menschen. Gutes Essen Liefert Energie, hält den Körper gesund und schafft nicht zuletzt auch Genuss und Wohlbefinden. Bei einer schweren Erkrankung gestaltet sich die Nahrungsaufnahme mitunter schwierig oder unmöglich. Dann kann künstliche Ernährung in Form von Sondennahrung notwendig werden, damit Kraft für die Genesung zur Verfügung steht, eine Schwächung verhindert […]

Richtig abnehmen – aber wie?

Sonntag, den 28. Dezember 2014

Jetzt nach Weihnachten haben viele den Wunsch, die Weihnachtsgans, die sich auf die Hüften gelegt hat, wieder loszuwerden. Die Frage dabei ist: Wie kann man das schaffen? Schließlich will man sich auch nicht allzu viel quälen. „Jetzt kommt die Zeit, in der die Waagen zurückgestellt werden“ hieß es nicht ohne Schadenfreude kurz nach Weihnachten bei […]

Morbus Crohn bei Kindern – die Ernährung als wichtiger Einflussfaktor

Montag, den 13. Oktober 2014

Mit der Diagnose Morbus Crohn ändert sich für die Betroffenen vieles in ihrem Leben. Vor allem die Ernährung nimmt eine tragende Rolle im Alltag der Patienten ein. Gehäuft tritt die chronisch entzündliche Darmerkrankung das erste Mal im Lebensalter zwischen 15 und 35 Jahren auf. Doch zunehmend zeigt sich besonders in bestimmten westlichen Industrieländern Morbus Crohn […]

Mit der richtigen Ernährung die Krebstherapie unterstützen

Samstag, den 23. August 2014

Die Diagnose „Krebs“ ist für alle betroffenen Patienten ein Schock und die bevorstehende Zeit ist verbunden mit großen Belastungen für Körper und Geist. Während die meisten Menschen bei einer Krebserkrankung sofort an Chemotherapie, Operation oder Bestrahlung denken, unterschätzen sie dabei nur zu oft den Stellenwert der Ernährung. Sie kann die Erkrankung zwar nicht heilen, aber […]

Gesund dank Mikronährstoffen

Freitag, den 28. März 2014

Schon jeher war es der Wunsch der Menschen, gesund zu bleiben und bei möglichen Krankheiten eine schnelle Genesung zu erfahren. Viele suchen in der Schulmedizin nach Hilfe, aber auch alternative Heilverfahren, wie beispielsweise die Homöopathie oder die orthomolekulare Medizin, werden häufig nachgefragt. Orthomolekulare Medizin als wirksame Unterstützung Den einzig wahren Weg zu Gesundheit und Vitalität […]